Arrêter de culpabiliser pour vivre pleinement et avancer

Si nous jetons un regard en arrière, avec les connaissances et la maturité d’aujourd’hui, il y a fort à parier que nous pourrions nous dire « C’est dommage, j’aurais pu faire « ça » autrement », « j’aurais pu dire cela », « j’aurais dû être plus doux(ce) avec moi-même », « j’aurais pu faire plus de choses, être plus confiant(e) en moi »…

Mais chaque jour nous permet d’évoluer. Hier, vous étiez une personne différente car entre-temps, vous avez déjà acquis de l’expérience, des connaissances, des notions nouvelles.

Et lorsque nous sommes dans une belle dynamique créative, où nous souhaitons développer notre vie dans tous ces domaines, nous augmentons encore plus nos connaissances. Le fossé est d’autant plus grand entre « moi » d’aujourd’hui et « moi » il y a 10 ans.

Tant mieux ! Nous sommes là pour évoluer.

Alors comment sortir de la culpabilité ?

Dites-vous que jusqu’à présent, vous avez fait de votre mieux, avec qui vous étiez à ce moment-là.

Et si vous doutez d’avoir fait au mieux à chaque moment de votre vie, commencez dès aujourd’hui : je fais de mon mieux, avec qui je suis aujourd’hui, avec ce que je sais et en sachant que je suis capable d’évoluer.

Prenez soin de vous,

With love,

Aurélie


Aurélie SURMELY
Aurélie SURMELY

Coach périnatal diplômée sage-femme, auteure du livre Accoucher sans péridurale

Laisser un commentaire