แม้ว่าในปัจจุบันค่านิยมการสร้างครอบครัวได้เปลี่ยนไป สาวๆ อาจจะยังไม่คิดจะแต่งงาน แต่เรื่องของอนาคตเราเองก็ไม่สามารถรู้ได้ อาจจะ 5 ปี 2 ปี 1 ปี คุณนึกอยากจะมีครอบครัว มีลูกขึ้นมาก็เป็นไปได้ ซึ่งที่ผ่านมานั้นเราไม่เคยเตรียมตัวสำหรับการมีลูกเลย บางพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอาจจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้มีลูกยากได้ ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีพฤติกรรมอะไรบ้าง 1. ดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำนั้นส่งผลให้โอกาสในการมีลูกลดลงถึง 50%…
แม้ว่าในปัจจุบันเราจะสามารถเดินทางไปโรงพยาบาลได้อย่างสะดวก แต่แน่นอนว่าโรงพยาบาลจะถือเป็นสถานที่ที่ทุกคนไม่อยากไปมากที่สุด เพราะนอกจากจะต้องรอเวลานาน ๆ แล้ว ยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอีกด้วย ดังนั้นหากเราไม่สบาย หรือเกิดอุบัติเหตุเล็กน้อยที่สามารถดูแลตัวเองได้ ก็สามารถหลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบาลได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นหากใครต้องการหลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบาลได้มากที่สุด มาดูกันเลยว่าอุปกรณ์การแพทย์ ที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ เพิ่มความอุ่นใจได้มากกว่าเดิม จะมีอุปกรณ์ประเภทใดบ้าง อุปกรณ์การแพทย์ สามารถซื้อติดบ้านเอาไว้ได้เช่นกัน! หลายคนอาจจะมองว่าอุปกรณ์การแพทย์ จะเป็นอุปกรณ์เฉพาะทาง ที่จะใช้เฉพาะในโรงพยาบาลอย่างเดียวเท่านั้น แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า…
เล็บมือและเล็บเท้า เป็นส่วนสำคัญที่จะสามารถบ่งบอกสุขอนามัยของเราได้ ซึ่งปัญหาของเล็บนั้นก็มีมากมาย อย่างเล็บฉกขาด และเปราะบาง ซึ่งเกิดจากากรดูแลที่ไม่ดีพอการขาดอาหารสำคัญอย่างโปรตีน รวมถึงวิตามินอื่นๆ ตลอดไปจนถึงคนที่ทำสีเล็บบ่อยๆ แต่ไม่มีการดูแลที่ดี จึงทำให้เล็บของเราเสียได้ง่าย วันนี้เราจะบอกวิธีการช่วยดูแลเล้บให้สุขภาพดียิ่งขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ใช่แค่ผิวเท่านั้นที่ต้องการความชุ่มชื้น เล็บก็เป็นส่วนที่ต้องการความชุ่มชื้นเช่นเดียวกัน ซึ่งหลายคนนั้นมองข้ามจนทำให้เล็บและมือขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นสิ่งที่จะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ก็คือ การทาแฮนด์ครีมเป็นประจำ รวมถึงโลชั่นต่าง ๆ ที่มีสรรพคุณในด้านการเพิ่มความชุ่มชื้น…
