แนะนำกิจกรรมสำหรับการฝึกฝนสมาธิให้แก่ลูกน้อย ควรทำกิจกรรมประเภทใดบ้าง?

การฝึกฝนสมาธิให้แก่ลูกน้อย

ในปัจจุบันจะเห็นได้ชัดเลยว่า เด็กส่วนใหญ่จะมีสมาธิที่สั้นลงอย่างเห็นได้ชัด และไม่สามารถทำอะไรนาน ๆ ได้ สำหรับบ้านไหนที่มีเด็กย่างเข้าสู่วัย 2 ขวบเป็นต้อนไป ควรเลือกหากิจกรรมทำกับลูกน้อย เพราะเด็กในช่วงวัยนี้จะอยากเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวมากยิ่งขึ้น หากพ่อแม่ไม่ให้ความร่วมมือ หรือไม่ทำกิจกรรมร่วมกับลูกน้อย และปล่อยให้เด็กอยู่กับหน้าจอมากเกินไป จะส่งผลต่อความสามารถ และพัฒนาการทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และการเข้าสังคมของเด็กด้วยเช่นกัน

ลูกสมาธิสั้น ติดหน้าจอมากเกินไปทำอย่างไรดี?

เชื่อว่าหลาย ๆ บ้านจะต้องประสบปัญหาลูกสมาธิสั้น หรือติดหน้าจอมากเกินไปอย่างแน่นอน เพราะพ่อแม่บางบ้านไม่สามารถอยู่กับลูกได้ตลอดเวลา ทั้งนี้การแก้ปัญหาที่ดีที่สุด คือ หากิจกรรมอื่น ๆ มาทำร่วมกับเด็ก เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจได้มากที่สุด โดยกิจกรรมต่าง ๆ ควรเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมได้ทั้งด้านของร่างกาย ความคิด และสติปัญหา เพื่อช่วยให้เด็กเสริมสร้างพัฒนาการในทุกด้านได้ดีขึ้นกว่าเดิม

แนะนำกิจกรรมที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ และฝึกสมาธิได้ดีที่สุด

ต้องบอกเลยว่ากิจกรรมที่พ่อแม่สามารถทำร่วมกับลูกได้นั้น มีกิจกรรมให้เลือกมากมาย และกิจกรรมต่าง ๆ ล้วนส่งเสริมพัฒนาการให้แก่เด็กได้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็น พัฒนาการทางด้านร่างกาย ความคิด การเคลื่อนไหว และพัฒนาการในด้านอื่น ๆ อีกมากมาย ที่รับรองได้เลยว่าจะช่วยให้เด็กมีสมาธิ และเติบโตได้อย่างมีคุณภาพแน่นอน

  • จับคู่ภาพ: ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่พ่อแม่สามารถทำร่วมกับลูกได้ การจับคู่ภาพอาจจะให้เด็กจับคู่ภาพเหมือนกัน หรืออาจจะให้เด็กมองและจดจำภาพ จากนั้นคว่ำภาพทั้งหมดลง และสลับที่ เพื่อให้เด็กหาภาพที่เหมือนกัน เป็นต้น
  • หยอดลูกปัด: กิจกรรมง่าย ๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างสมาธิได้เป็นอย่างดี โดยการเลือกลูกปัดและภาชนะปากแคบ แล้วให้เด็กใส่ลูกปัดลงไป ซึ่งกิจกรรมนี้จะถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยให้ลูกมีสมาธิได้มากที่สุด แถมยังมีความเพลิดเพลินมากที่สุดอีกด้วย
  • ระบายสี: ถือเป็นกิจกรรมที่เด็ก ๆ ชื่นชอบเป็นอย่างมาก เพราะการระบายสีจะมีความสนุก แถมยังได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย ทั้งยังต้องใช้สมาธิในระดับหนึ่ง เพื่อระบายไม่ให้ออกนอกเส้น รับรองได้เลยว่าจะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยฝึกฝนสมาธิได้ดีที่สุด

ทั้งนี้การเลือกกิจกรรมให้เด็กในแต่ละครั้ง จะต้องเริ่มจากการประเมินพฤติกรรม หรือความสามารถของเด็กด้วยเช่นกัน เพราะเด็กบางคนอาจจะไม่ชอบทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับศิลปะ แต่ชื่นชอบกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับตัวเลข เพื่อให้พ่อแม่ทุกคนเลือกกิจกรรมที่ลูกสนใจ และให้ความเพลิดเพลินได้ดีที่สุด